Curso eminentemente práctico, que tiene por objetivo introducir a los asistentes en la práctica Mindfulness, sus fundamentos y beneficios, ofreciendo además un conjunto de técnicas fáciles de incorporar desde el primer momento en el ámbito laboral y en la vida cotidiana.
PRIMERA SESIÓN GRATIS
INSCRIPCIONES HASTA: 11-Enero-2018
PRECIO: 150,00€
HORARIO: jueves de 19:00 a 21:00hs.
LUGAR: Academia S.XXI. C/ Zabaleta, 54. Torredelcampo (Jaén).
PLAZAS LIMITADAS
FINALIDAD:
La práctica continuada de Mindfulness ayuda a:
Si te gustaría...
...Reducir tu nivel de estrés.
...Manejar mejor los conflictos.
...Vivir y trabajar con atención plena.
...Aumentar tu intuición y creatividad.
...Comunicarte de manera empática y eficaz.
...Fomentar tu inteligencia emocional.
...Establecer una relación sana entre tu cuerpo y tu mente.
Entonces esta es la formación que necesitas.
Impartido por David Hervás Sanz
Consultor e Instructor Mindfulness
Colaboran: